Что вреднее курить – кальян или сигареты

Кальян для многих стал заменителем сигарет. Отказываясь от традиционного курения, многие курильщики пытаются оставить возможность насладиться кальяном. Поэтому возникает справедливый вопрос: что вреднее курить – кальян или сигареты. Попробуем разобраться в этом.

Кальян и его вред для здоровья

Кальян – специальная система для курения особых табачных смесей. В ней горячий дым проходит через шахту и сосуд с водой, где охлаждается, теряет смолы и другие вредные вещества. Вред от кальяна все же есть. Но, насколько он вреднее, чем дым от выкуренной сигареты?

Табак для кальяна обработан специальными сиропами. Он не горит, а потихоньку тлеет. Такой дым не проявляет агрессивного воздействия. Проходя через шахту, дым снижает свою температуру, на стенках шахты и шланга конденсируются вредные смолы. Дым при курении кальяна максимально охлаждается и очищается.

Смеси для курения бывают как безникотиновые, так и с высоким содержанием никотина. Но его количество существенно отличается в большую сторону от количества в обычной сигарете.

Табачные смеси проходят технологическую обработку, в ходе которой вымываются излишние смолистые вещества и никотин. Далее в приготовлении смеси используют только натуральные ароматизаторы и вкусовые добавки. Максимально человек может выкурить 3 кальяна за неделю. Это минимум вдвое меньше затрат по времени, чем при курении сигарет.

Пассивные курильщики страдают и при курении кальяна. Поэтому желательно для использовать специальное помещение, где имеется достаточное проветривание и отсутствуют некурящие люди.

Вредное воздействие сигарет

При выкуривании сигарет дым быстро попадает в легкие без охлаждения и очистки. То есть отмечается агрессивное влияние на полость рта и легкие. Возможны ожоги губ и слизистой полости рта. Вместе с табаком сгорает и сигаретная бумага, что добавляет вредности. Фильтр сигареты улавливает только малую часть смолистых веществ и дыма.

Содержание никотина в сигарете зависит от его содержания в табачной смеси. В связи с отсутствием предварительной обработки смесей перед набиванием сигарет можно с уверенностью сказать, что содержание никотина в сигаретах гораздо выше, чем в кальянных смесях. Кроме того, в сигаретном табаке присутствуют смолы и другие вещества, которые сохраняются в сухих табачных листьях. В качестве необходимого для быстрого возгорания компонента в сигаретах содержится селитра, которая проявляет токсический эффект на организм человека.

Даже если на выкуривание одной сигареты курильщик тратит 5 минут, на протяжении дня это составляет при выкуривании пачки сигарет в день 1 час 40 минут. Длительность курения кальяна составляет около часа. Поэтому больше вреда приносят сигареты.

Так что же выбрать?

Взвесив все за и против, можно с уверенностью сказать, что кальян получает справедливую победу. Он не полностью безвредный, но по сравнению с сигаретами выигрывает в агрессивности дыма, его охлаждении и очищении, содержании никотина и других вредных компонентов. Также время курения кальяна несколько меньше. Да и дружеское общение за кальяном нельзя сравнивать с обычным курением сигареты. Но выбор всегда остается за курильщиком.